Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2016
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2153 kcal
|
Grasa: 110,40g | Prot: 63,27g | Carbh: 233,45g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Сарделька, Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном, Сливочное Масло. Cena: Сибирская корона Пиво Безалкогольное, Ржаной Хлеб, Чеснок, Белая Дача Салат Корн, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Valio Сыр Чеддер, Лента Огурцы Малосольные, Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Чай с Лимоном, Нектарины, Яблоко, Мороженое, Кофе Эспрессо, Овсяное Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Овсяное Печенье, Кофе Эспрессо. más...
|
|
3071 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 12 minutos, Sauna - 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 12 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|