Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2016
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 87,49g | Prot: 105,04g | Carbh: 28,41g.
Desayuno: Leidingwater, Soezie Low Carb Brood, Filet Americain (Extra Mager). Almuerzo: Leidingwater, Komkommer (met Schil), AH Romaine Sla, AH Ambachtelijke Mayonaise, Olijfolie, Tonijn in Olie (uit Blik). Cena: Leidingwater, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Melkan Roomboter Ongezouten, Bloemkool, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Bifi Bifi, Pindakaas, Aldi Jong Belegen Kaas 48+, AH Snoeptomaatjes. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de raffaella2
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