Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2016
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 54,97g | Prot: 95,34g | Carbh: 91,66g.
Desayuno: Талицкий Молочный Завод Творог 9%, Яблоко Желтое, Сыр Леаус Сыр, Ячневая Каша. Almuerzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Щука. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Арахис. más...
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1490 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 13 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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