Diario de natsark, 02 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2016
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2016:
3010 kcal Grasa: 120,08g | Prot: 159,19g | Carbh: 255,87g.   Desayuno: Яйцо, Брынза, Белая Мука. Almuerzo: Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. Cena: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Апельсин. más...
1494 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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