Diario de Mickey Evans, 01 jul. 16

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60,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2016:
1406 kcal Grasa: 83,69g | Prot: 49,98g | Carbh: 118,70g.   Almuerzo: Coffee with Sugar, Hormel Dried Beef, Burger King American Cheese, Burger King Plain Biscuit. Cena: Thousand Island Dressing, Chef Salad, HEB Bacon Wrapped Stuffed Jalapenos with Cream Cheese. Pasa Bocas / Otros: Snickers Peanut Butter Squares (Fun Size), Water (Bottled), Water, Coffee with Sugar. más...
2688 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora y 48 minutos, Conduciendo - 1 hora y 1 minuto, Sentado - 19 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Trabajo - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 5 horas y 6 minutos, Descansando - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 11 minutos, Compras - 39 minutos, Permanecer de Pie - 33 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Mickey Evans


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