Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2016
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2550 kcal
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Grasa: 52,27g | Prot: 177,38g | Carbh: 342,29g.
Desayuno: Walnüsse, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Knusperone Zarte Haferflocken, Banane, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Almuerzo: Power System Eiweiß Riegel Karamell, Gemischter Salat, Alnatura Kokosöl Nativ, Aldi Tomaten Passiert, Aldi Veggie-Geschnetzeltes, Zucchini, Champignons, BioBio Vollkorn-Penne. Cena: Sweet Valley Soft-Feigen, Loose Quaese, Myprotein BCAA, Maltodextrin, ESN Designer Whey Vanilla, Power System Eiweiß Riegel Karamell, Banane, Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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