Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2016
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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444 kcal
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Grasa: 8,67g | Prot: 33,93g | Carbh: 57,01g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Lidl Balance Brot, Exquisa Frischkäse 0,2%. Almuerzo: VielLeicht Pfefferbeißer mit Reis. Cena: VielLeicht Pfefferbeißer mit Reis, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Ritter Sport Joghurt. más...
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1964 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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