Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2016
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 27,39g | Prot: 22,47g | Carbh: 144,60g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Cena: K-Classic Paella. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, Gut & Günstig Schoko Butterkeks, Schöller Eiskonfekt, Sprite Sprite Zero. más...
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3010 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Pilotaje de Motos - 1 hora y 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 6 horas y 4 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de melliunger
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