Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2011
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 64,53g | Prot: 61,51g | Carbh: 155,78g.
Desayuno: Turkey Bacon. Almuerzo: Mandarin Oranges, Raspberry Hazelnut Vinaigrette Salad Dressing, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Mixed Salad Greens. Cena: Craisins, Popcorn Style Chicken, Mixed Salad Greens, Sharp Cheddar Cheese, Raspberry Hazelnut Vinaigrette Salad Dressing, Soft Sugar Cookies, Whoppers (Snack Size). Pasa Bocas / Otros: Premium Death By Chocolate Ice Cream, String-Ums String Cheese Mozzarella, Fiber One Chewy Bars. más...
|
|
2395 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mfeddington
|