Diario de skitz600, 30 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2016
46,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2016:
526 kcal Grasa: 17,75g | Prot: 19,96g | Carbh: 75,56g.   Desayuno: International Delight Fat Free Hazelnut Coffee Whitener. Almuerzo: Progresso Light Savory Beef Barley Vegetable Soup. Cena: Green Sweet Pepper, Sweet Onions, Kroger Sliced Mushrooms, Butterball Everyday Fresh Ground White Turkey. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Goldfish S'mores Adventures, Bananas, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Asian Pears. más...
1285 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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