Diario de mareiki91, 30 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2016
86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2016:
1596 kcal Grasa: 64,65g | Prot: 52,21g | Carbh: 204,67g.   Desayuno: Edeka Smoothie Kirsch-Banane. Almuerzo: Krüger Schoko Cappuccino, Edeka Mibell Gratinkäse Leicht, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rücker Cremas Feiner Hirtenkäse, Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zwiebeln, Nektarinen, Kiwi, Heidelbeeren, Erdbeeren, Banane. Cena: Reinert Salami im Schwarzen Pfeffermantel, Milbona Butterkäse, Maribel Die Feine Himbeere, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Vita D'or Die Leichte, Popp Alaska-Seelachs Salat, Bäckerkrönung Balancebrot. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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