Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2016
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 99,27g | Prot: 86,70g | Carbh: 111,59g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%. Almuerzo: Помидоры, Лито Отруби Лимонные, Оливковое Масло, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Помидоры, Сыр Леаус Сыр. Cena: Dr. Korner Хлебцы Медовые. Pasa Bocas / Otros: Лито Отруби Лимонные. más...
|
|
1655 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|