Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2016
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 54,45g | Prot: 63,11g | Carbh: 37,48g.
Desayuno: Koffie, Leidingwater, De Tuinen Psyllium Vezels, Goldessa Cream Cheese Classic. Almuerzo: Soezie Low Carb Brood, Hardgekookt Ei. Cena: Tomaten, Galbani Mozzarella, AH Varkenshaas, Koolrabi. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc, Leidingwater, AH Serrano Ham, Olijfolie, Avocado's. más...
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1592 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de raffaella2
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