Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2016
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 65,92g | Prot: 98,20g | Carbh: 239,45g.
Desayuno: President's Choice Extra Dark Chocolate, Rogers Porridge Oats, Bananas. Almuerzo: Apple Strudel. Cena: 365 Balsamic Vinegar of Modena, Chicken Breast, Sweet Potato (Frozen), Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Dare Grains First, Almond Butter, Bananas, Liberte Greek Yogurt 0%, Navels Oranges, Presidents Choice Extra Dark, Gala Apples, Frozen Blueberries, Navels Oranges, Liberte Greek Yogurt 0%. más...
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7907 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Pilates - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 5 horas y 25 minutos, Descansando - 2 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas y 41 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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