Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2016
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 52,56g | Prot: 50,43g | Carbh: 88,65g.
Desayuno: Strawberries, Cinnamon, Cream of Wheat Instant Original Cereal, TruNature Flaxseed Oil, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Nature Made Vitamin B-12, Nature Made Chewable Vitamin C, Spring Valley Milk Thistle, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Simple Truth Organic Coconut Oil. Almuerzo: Bai Ipanema Pomegranate, Wrigley Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Orange Creme Pop, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Golden Corral Macaroni & Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Best Foods Parmesan Crusted Chicken, Wendy's Gourmet Croutons. Cena: Wish-Bone Light Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de BrennKaysPlan
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