Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2016
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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666 kcal
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Grasa: 38,50g | Prot: 30,05g | Carbh: 52,96g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Frimesa Nata, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates. Cena: Suco de Laranja, Regina Queijo Coalho Espeto. más...
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Perdiendo 18,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviasalviano
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