Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2016
|
119 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1992 kcal
|
Grasa: 68,55g | Prot: 90,22g | Carbh: 254,14g.
Desayuno: Сладкая Булочка, Карат Violette Cream Cheese, Кофе (из Молотых Зерен), Good Food Ананасы Сушеные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Активия Йогурт Питьевой. Almuerzo: Мясо Индейки, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Сыр Российский, Ашан Хлеб Рижский Особый, Суп Куриный с Вермишелью, Dove Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Хлеб Рижский Особый, Лобио, Кабачки с Помидорами и Перцем Запечённые в Духовке', Лобио, Плов из Индейки в Мультиварке. más...
|
|
3503 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 50 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|