Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2016
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 66,42g | Prot: 80,43g | Carbh: 153,85g.
Desayuno: Сливочное Масло, Изюм (без Косточек), Курага, Овсяная Каша на Воде, Чай с Лимоном. Almuerzo: Куриная Печень, Жареным Луком. Cena: Ржаной Хлеб, Спагетти, Щи с Мясом, Valio Сыр Чеддер. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Медовая Долина Мед Гречишный, Простоквашино Творог 2%, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе Эспрессо, Овсяное Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. más...
|
|
2303 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|