Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2016
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 24,12g | Prot: 186,29g | Carbh: 54,89g.
Desayuno: Помидоры, Болгарский Перец, Цукини, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Грудка Индейки, Яичный Белок, Syntrax Протеин Nectar. Almuerzo: Оливковое Масло, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Белый Рис, Цукини, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Грудка Индейки, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Cena: Радужная Форель (Выращиваемая). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Казеин, Syntrax Протеин Nectar, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка Отварная, Грудка Индейки, Клубника. más...
|
|
2955 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de all capone
|