Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2010
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2280 kcal
|
Grasa: 40,36g | Prot: 116,28g | Carbh: 350,87g.
Desayuno: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. Almuerzo: Quick Oats Instant Oatmeal, Sweet 'N Low, TREACLE SYRUP, sugar free jelly, VANILLA MULLER LIGHT, KNORR VEG SOUP. Cena: Brown Gravy (Dry), Chicken Breast, BARBAQUE SAUCE, CHEESE SLICE WEIGHT WATCHES, TURNIP, CAULIFLOWER, CABBAGE, BROCCOLI, BUTTER, SPROUTS . Pasa Bocas / Otros: snack a jack , AMARETTO, BAILEYS, lemon cheesecakeWEIGHT WATCHES/2=1 PORTION, Quick Oats Instant Oatmeal, Sweet 'N Low, TREACLE SYRUP, date and walnut, pepsi max, TREACLE SYRUP, VANILLA MULLER LIGHT. más...
|
|
2006 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas y 30 minutos, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LANEYLOO
|