Diario de annemiek rembil, 28 jun. 16

Perfil de annemiek rembil | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Gelijk gebleven. Ondanks chips. Ga zo door. Of iets minder. In het begin was mijn streefgewicht 72. Nu 70, maar ik hoop eigenlijk tussen de 70 en 70.8 te blijven. Mooi streven toch ?

70,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg. Aún para ir: 0,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2016:

515 kcal

Grasa: 9,60g | Prot: 35,95g | Carbh: 65,32g. Almuerzo: Snack A Jacks Rijstwafel Chocolate Chip. Cena: Belegen 48+, Euro Shopper Rijstwafel. Pasa Bocas / Otros: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers, Lidl Magere Melk. más...

peso estable

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Super streven annemiek. Doe waar jij je het beste bij voelt, dat is het meest belangrijk.

28 jun. 16 por el miembro: domista

Dank voor je support.;))

28 jun. 16 por el miembro: annemiek rembil

Als jij tevreden bent, ben ik het ook😉

28 jun. 16 por el miembro: Miepje1970

;-)

28 jun. 16 por el miembro: annemiek rembil

Glansrijk geslaagd ! Proficiat :-)

29 jun. 16 por el miembro: Budgie1

Wat fijn dat je je af en toe weer iets extra kunt veroorloven zonder er meteen op afgerekend te worden. Ook dát heb je aan jezelf te danken. Je blijft super gaan Annemiek!!

29 jun. 16 por el miembro: en weer een nieuwe poging

Hmmm...dat schreef ik zonder je exacte dieetkalender te hebben gelezen. Echt??? 515kcal?????? Op een hele dag??

29 jun. 16 por el miembro: en weer een nieuwe poging

Ja, haha, alleen gisteren hoor! Heb met hoofdpijn op bed gelegen. Normaal meer.

29 jun. 16 por el miembro: annemiek rembil


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de annemiek rembil

Ver la Historia Completa

Diario de annemiek rembil, 28 jun. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de annemiek rembil