Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2016
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 52,25g | Prot: 126,86g | Carbh: 156,90g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Клубника, Fit Parad Каша Овсяная, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Укроп, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яичный Белок, Яичный Желток, АМА Пирожное Картошка, Авокадо. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яичный Белок, Dr. Oetker Какао-Порошок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Excess Free Печенье Савоярди, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Questbar Протеиновый Батончик (Ванильный Миндальный Кранч), Haas Корица Молотая, Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. más...
|
|
2271 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 49 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katuxaaa
|