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Agora sim!! Esforço com recompensa, assim vale a pena!!
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 40,17g | Prot: 85,04g | Carbh: 180,74g.
Desayuno: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Café com Açúcar. Almuerzo: Tomates, Repolho, Coxinha, Filé de Frango Grelhado. Cena: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Fatiado. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Montañismo - 1 hora y 2 minutos, Sentado - 9 horas, Ducharse - 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 1 hora y 8 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michelle Dantas
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