Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2016
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 51,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2354 kcal
|
Grasa: 57,30g | Prot: 163,71g | Carbh: 303,61g.
Desayuno: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Dr Dias Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Грейпфрут, Груши, Курага. Almuerzo: Гречка, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус. Cena: Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Лук, Чеснок, Морская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Ростагроэкспорт Сметана 10%. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Red Bull Red Bull, Черемушки Хлеб Бородинский, Яблоко. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|