Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2016
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 23,13g | Prot: 190,07g | Carbh: 56,97g.
Desayuno: Овощное Рагу, Грудка Индейки, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Syntrax Протеин Nectar. Almuerzo: Помидоры, Овощное Рагу, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Syntrax Протеин Nectar, Тилапия. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Яичный Протеин, Грудка Индейки, Яичный Белок. más...
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2975 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de all capone
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