Diario de solongo-regina, 27 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2016
66 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2016:
1950 kcal Grasa: 59,73g | Prot: 129,67g | Carbh: 232,89g.   Desayuno: Rapunzel Cashewmus, DM Bio Erdnussmus, Tamara Kirsch-Maracuja-Pfirsich Konfitüre Extra, Pflaumen, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Doppelherz Omega-3, REWE Bio Maiswaffeln, Pfirsiche, Erdbeeren. Almuerzo: Getrocknete Feigen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aprikosen, Kluth Mischobst, Lidl Rote Kidney Bohnen, Citterio Salame Strafino, Harzbube Handkäse, Pellkartoffeln. Cena: Kerrygold Butter, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Salakis Feta Light, Gartenkrone Peperoni Scharf, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Spitzpaprika. Pasa Bocas / Otros: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lindt Excellence Mild 90% Cacao. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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