Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2016
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 82,40g | Prot: 105,73g | Carbh: 77,39g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Леаус Сыр, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сливочное Масло, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Almuerzo: Вареное Яйцо, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Оливковое Масло, Помидоры. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: Лито Отруби Лимонные, Данон Йогурт Натуральный Питьевой. más...
|
|
2123 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 55 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|