Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2016
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 57,82g | Prot: 92,62g | Carbh: 149,12g.
Desayuno: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Малина, Черная Смородина, Банан, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Дикси Сыр Маасдам, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), С Пылу с Жару Блинчики с Персиком, Зеленый Чай, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Персики, Нектарины, Good Food Миндаль Сушеный. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de яхонтовый ларец
|