Diario de Mickey Evans, 26 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2016
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2016:
1383 kcal Grasa: 54,44g | Prot: 38,00g | Carbh: 190,65g.   Desayuno: Krispy Kreme Glazed Yeast Doughnut, Burger King Fat Free Milk, Coffee with Sugar. Cena: Burger King Salted French Fries (Value), Burger King Dr. Pepper (Small), Burger King Sweet & Sour Dipping Sauce, Red Tomatoes, Burger King Chicken Nuggets (10). Pasa Bocas / Otros: Burger King Chocolate Chip Cookie, Burger King Pickles, Nancy's Mini Quiche, Coffee with Sugar, Water (Bottled). más...
2779 kcal Ejercicio: Compras - 26 minutos, Sentado - 1 hora y 1 minuto, Tareas del Hogar - 2 horas y 31 minutos, Conduciendo - 56 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Durmiendo - 4 horas y 35 minutos, Descansando - 29 minutos, Trabajo - 11 horas y 35 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 17 minutos. más...
Ganando 8,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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