Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2016
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2359 kcal
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Grasa: 83,20g | Prot: 105,07g | Carbh: 296,61g.
Desayuno: Golden Toast American Sandwich, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Breakfast Coffee. Almuerzo: Croissant, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Zwiebeln, Schinken (Extra mager), Rührei, Breakfast Coffee, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Döner Kebab, Donuts mit Schokoladenglasur. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Breakfast Coffee, Power System Crunchy Bar Peanutbutter. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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