Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2011
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2811 kcal
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Grasa: 89,49g | Prot: 163,51g | Carbh: 685,74g.
Desayuno: Muesli (Dried Fruit and Nuts), Lowfat Plain Yogurt. Almuerzo: Iced Tea Lemon + Rooibos, Basil Pesto, Panini, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cappuccino, Carrot Cake with Icing. Cena: zucchini, gravy, rice, lambs neck. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Dark Chocolate, Dried Fruit Mixture, Apricots, Nectarines. más...
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3817 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 17 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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