Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2016
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2136 kcal
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Grasa: 62,66g | Prot: 83,05g | Carbh: 265,18g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Milbona Joghurt 0,1%, Das Gesunde Plus Weizenkeime, Knusperone Zarte Haferflocken, Knusperone Honey Rings, Aldi Milch 1,5%, Banane. Almuerzo: Cocktailtomaten, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Cena: Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, REWE Bäcker Brötchen, Zimmermann Delikatess Lachsschinken, Bellasan Vitareform, Erdinger Weißbier (Flasche). Pasa Bocas / Otros: Puddis Roma Pudding Vanille, Erdbeeren, Milch 1,5%. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas, Walking - 1 hora y 21 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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