Diario de mervinpearce, 08 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2011
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2011:
1074 kcal Grasa: 38,03g | Prot: 51,27g | Carbh: 106,28g.   Desayuno: Diet Fuel Ultralean. Almuerzo: Dinner Rolls, Fried Egg without Fat, Potato Chips, Beef Steak, Chianti Wine. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Cashew Nuts. más...
2557 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 16 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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