Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2016
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2536 kcal
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Grasa: 61,67g | Prot: 161,85g | Carbh: 324,34g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, BioBio Reiswaffeln mit Joghurtgeschmackglasur, Alpro Soya Schokolade Mildfein, Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Papaya, Alpro Mandeldrink Ungesüßt, Knusperone Zarte Haferflocken. Almuerzo: Alnatura Hirsebällchen, Multinorm Power Eiweiß Riegel, Topf a la Aleks. Cena: Alnatura Mais Chips, Myprotein BCAA, Maltodextrin, ESN Designer Whey Vanilla. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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