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24 jun. 16
Diario de megan4, 24 jun. 16
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No alcohol. Ran 3 miles Mon-Thurs. Stuck to diet.
80,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
80,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 junio 2016:
1598 kcal
Grasa: 37,33g | Prot: 97,38g | Carbh: 197,81g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds), Fiber One Original Cereal, Activia Light Blueberry Yogurt, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer.
Almuerzo:
Salsa, Marinated Fish (Ceviche), Turkey Chili.
Cena:
Enchilada with Chicken and Beans in Tomato-Based Sauce, Cheesecake Factory Chicken Samosas.
Pasa Bocas / Otros:
Swedish Fish Soft & Chewy Candy.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
15 Seguidores
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Comentarios
Great job!
25 jun. 16 por el miembro:
pandasmom
Yeah! Nice drop!
25 jun. 16 por el miembro:
mskestrela
Awesome!! Keep Rockin!
25 jun. 16 por el miembro:
wishihadinvisbility
Very nice loss there!
25 jun. 16 por el miembro:
warrenwinter
Way to go! Look at the reward.
25 jun. 16 por el miembro:
ChicaLean
wow!
25 jun. 16 por el miembro:
erikahollister
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