Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2016
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 70,35g | Prot: 38,49g | Carbh: 158,67g.
Desayuno: Graubrot, Bellasan Pflanzen Margarine, Fol Epi Käse, Aldi Kochschinken, Milbona Kaffeesahne 12%. Almuerzo: Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Bio Joghurt Pur. Cena: Choceur Edel Nugat, Erdbeeren, Zum Dorfkrug Joghurt Salatsauce, Eisbergsalat, TiP Sahne Heringsfilets in Feiner Dillsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milbona Kaffeesahne 12%, Nusskuchen, Power System Eiweiss Riegel Dark Chocolate. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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