Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2016
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 56,71g | Prot: 65,18g | Carbh: 197,19g.
Desayuno: Хлеб с Отрубями, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Свитлогорье Глазированный Сырок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Сердце Говяжье, Сметана, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Морковь. Cena: Помидоры, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Laime Сыр Сливочный, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. más...
|
|
2096 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garedunort
|