Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2016
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2782 kcal
|
Grasa: 107,65g | Prot: 169,51g | Carbh: 249,13g.
Desayuno: Вкусвилл Вафли, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Брест Литовск Молоко 3,6%, MusclePharm Combat Powder. Almuerzo: Салат Овощной, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Бородинский, Суп Харчо. Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Пиво, Casein Protein, Пюре Яблочное, Combat Powder, Четыре Злака, Арахис, Банан, Орехи Кешью, Casein Protein, Пюре Яблочное, Combat Powder, Четыре Злака, Арахис, Банан, Орехи Кешью. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|