Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2016
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2702 kcal
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Grasa: 88,82g | Prot: 75,19g | Carbh: 395,19g.
Desayuno: Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle, Coffee, Apples, Coffee, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle, PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero. Almuerzo: Strawberry Juice, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Thin Crust Pizza with Meat. Cena: Jungle Oatso Easy Chocolate, Monster Rehab, Jungle Oatso Easy Banana & Toffee, Monster Rehab, Monster Rehab, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar. Pasa Bocas / Otros: Jungle Oatso Easy Banana & Toffee, Coffee, Future Life High Energy Peanut Butter Crunch, Monster Absolutely Zero. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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