Diario de Dezandjes, 07 dic. 11

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24.5% body fat

57,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2011:

1330 kcal

Grasa: 32,00g | Prot: 124,50g | Carbh: 142,00g. Desayuno: SWISS MISS DT HT COCA W/CALCM, Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Extra Lean Ground Turkey, Plain Tortillas. Cena: Tortilla Triangles, Shredded Colby Jack Cheese, Fat Free Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Tootsie Pop, Twizzlers Snacksters, Builder's Bar - Peanut Butter, Clif Bar - Chocolate Chip Peanut Crunch. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Great job.. get it

07 dic. 11 por el miembro: Huskerland3


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