Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2016
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 38,10g | Prot: 95,34g | Carbh: 144,44g.
Desayuno: Elstar, Äpfel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, SPAR Stangensellerie, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Almuerzo: Ja! Delikatess Krustenbraten, Ja! Gouda Jung, Butter, Harry Vital + Fit Brot (56g). Cena: Maggi Würze, Extra Natives Olivenöl, Ja! Gouda Jung, Magerquark, Penny Markt Erbsen & Möhren, Zwiebeln, Landgut Hühnerfilet, Naturreis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Arizona Green Tea, Ja! Fettarme Milch 1,5%. más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Wii Fit - 2 horas y 4 minutos, Descansando - 12 horas y 56 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lichtdiamant
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