Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2016
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 60,69g | Prot: 118,52g | Carbh: 70,92g.
Desayuno: Weißbrot, Edeka Bündnerfleisch, Vittel Wasser, Cappuccino. Almuerzo: Mehrkornbrot, Mineralwasser, Cappuccino, Hühnchen. más...
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3669 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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