Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2016
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2359 kcal
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Grasa: 109,78g | Prot: 89,71g | Carbh: 260,59g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Butter, Graubrot. Almuerzo: Erdbeeren, Birnen, Äpfel, Banane, Puddis Roma Pudding Vanille. Cena: Ja! Deutscher Gouda, Aldi Trauben Kernlos, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen. más...
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2709 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 33 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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