Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2016
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 67,26g | Prot: 51,88g | Carbh: 214,51g.
Desayuno: Ого Мюсли Запеченные с Бананом, Волжский Пекарь Штрудель Яблочный, Кофе с Молоком, Красная Цена Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Almuerzo: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Cena: Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Грейпфрут. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое, Окей Груша Конференс, Дикси Грецкий Орех, Кукуруза Вареная. más...
|
|
2091 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Planchado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 17 minutos, Descansando - 11 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de яхонтовый ларец
|