Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2016
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 69,52g | Prot: 72,59g | Carbh: 203,02g.
Desayuno: AH Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten. Almuerzo: AH Basic Runder Rookvlees, Tivall Vegetarische Tuinkruiden Paté, AH Bruine Bollen. Cena: AH Vegetarische Worstjes, Uien, AH Komkommer, Tomaten, AH Thousand Islands Sla Dressing, AH Wit Frans Stokbrood. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Kaasstengels, Borrelnootjes. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 52 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 9 horas, Descansando - 5 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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