Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2016
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2429 kcal
|
Grasa: 77,79g | Prot: 153,59g | Carbh: 285,09g.
Desayuno: Вдохновение Миндальный Марципан, Первым Делом Сахарное Печенье, Вкусвилл Вафли, MusclePharm Combat Powder, Сахар, Брест Литовск Молоко 3,6%, Эпоха Злаков Четыре Злака. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Рыба в Кляре, Картофель Отварной, Майонез, Свекла Вареная, Рыбный Суп. Cena: Horeca Select Сыр Тильзитский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Агуша Кефир 3,2%, Банан, Casein Protein, Пюре Яблочное, Combat Powder, Четыре Злака, Арахис, Банан, Орехи Кешью. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|