Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2011
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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516 kcal
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Grasa: 28,97g | Prot: 21,16g | Carbh: 51,68g.
Desayuno: coffee with skim milk. Almuerzo: ham, steamed broccoli, raw onion. Cena: raw onion, green olives, button mushrooms, arugula, butter lettuce. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de emily12368
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