Diario de Mariel01, 22 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2016
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2016:
1355 kcal Grasa: 36,49g | Prot: 55,48g | Carbh: 211,59g.   Desayuno: Milsani Halfvolle Melk, Bruine Boterham, Filet Americain (Extra Mager). Almuerzo: AH Tarwe Bollen, Filet Americain (Extra Mager), Filet Americain (Extra Mager), Volkoren Brood. Cena: Augurken, AH Hamblokjes, Calvé Slasaus Halfvol, Macaroni, Jumbo Amsterdamse Uien, Bosui of Lenteui. Pasa Bocas / Otros: Honing, Rozijnen, Gedroogde Cranberries, Gekookt Ei, Dadel, Kokosolie, Havermout, Witte Tarwebloem, Appel, Mandarijn. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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