Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2016
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2274 kcal
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Grasa: 123,30g | Prot: 101,64g | Carbh: 185,77g.
Desayuno: Schwartau Fruttissima Erdbeere, Krone Fisch Bio Räucher-Lachs, Butter, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch, Bonaqa Wasser Medium. Almuerzo: Hartgekochtes Ei, Bonaqa Wasser Medium, Butter, Viva Vital Leinsamenbrot. Cena: Gut & Günstig Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, MinusL Milch Haltbar 0,3% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Magnum Double Peanut Butter, Saladinettes Grana Padano-Croutons-Salat mit Balsamico-Dressing. Pasa Bocas / Otros: Alesto Macadamia, Belvita Frühstückskeks Cranberry, MinusL Milch Haltbar 0,3% Fett, Multipower 100% Pure Whey Protein, Bonaqa Wasser Medium. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Bewegung - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de liliamilka
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