Diario de Ksutohka, 22 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2016
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2016:
1409 kcal Grasa: 49,27g | Prot: 86,60g | Carbh: 153,68g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%, Авокадо, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Almuerzo: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Красное&Белое Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Cena: Rich Томатный Сок, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Красное&Белое Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Цветочный Мед, Вкусняев Молоко Топленое, Rich Томатный Сок. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ksutohka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.